Saitan-khem

วันศุกร์ที่ 6 มกราคม พ.ศ. 2560

ฝึกๆๆๆ

การฝึกตัวเองให้รู้สึกยินดีกับสิ่งรอบข้างนั้น
เกี่ยวข้องกับความรู้สึกดี ๆ อื่น ๆ อีกมากมาย
การที่หลาย ๆ คนเริ่มวันใหม่ได้อย่างมีความสุข
ก็เป็นเพราะว่าพวกเขาชื่นชมยินดีและเห็นคุณค่าของชีวิตนั่นเอง
ซึ่งการฝึกให้ตนเองมีความรู้สึกยินดีนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลยล่ะค่ะ
แค่เพียงทุกครั้งที่คุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้า
ลองนึกขอบคุณตนเองที่ได้ตื่นมาในตอนเช้า
หรืออาจจะใช้เวลาหลังจากตื่นนอนตอนเช้าจดบันทึกถึงความรู้สึกดี ๆ
ที่นึกถึงในช่วงเช้าก็ได้

ยังเป็นของเธอ

กี่ครั้ง ที่ฉัน ฉันทำให้เธอผิดหวัง ซ้ำ ๆ
ฉันทำให้เธอต้องเสียใจ กับเรื่องราวเดิม ๆ ทุกที
ก็รู้ว่าฉัน ที่ทำให้เธอเหนื่อยใจ มันไม่ดี
เวลาที่ฉันเป็นอย่างนี้
เปลี่ยนแปลงตัวเองไม่ค่อย จะได้เลย

* เธอก็ยังอยู่ ยังไม่ไปไหน
   แม้ว่าฉันจะร้ายเกินไปในบางครั้ง
   ขอบคุณที่เธอยังอยู่
   ขอบคุณที่เธอทำ ให้รู้ว่าเธอยังรักกัน

** อาจทำตัวไม่ดี ขี้โมโห เอาแต่ใจ
     พูดไม่หวานไม่ค่อยใส่ใจ ทำให้เธอ ต้องน้อยใจ
     ฉันก็รู้ว่าควรปรับปรุงตรงไหน
     จะพยายามดูแลความรักให้ดีกว่าเดิม

     แต่ยังมีสิ่งเดียว ที่ตัวฉัน กล้าบอกไว้
     คือความรักที่มีให้เธอ มันไม่เคย แบ่งให้ใคร
     ในบางครั้งฉันไม่น่ารักเท่าไหร่
     แต่ใจทั้งใจยังเป็นของเธอ
  ( ไม่น่ารักเท่าไหร่ แต่ใจทั้งใจฉันเป็นของเธอ )