===

น่ารักจัง

ปีใหม่

ปีใหม่ใหม่

เดินตามถนนผู้คนมากมายไม่มีรอยยิ้ม
หลายคนก็ดูเหน็ดเหนื่อยแต่กลับไม่เป็นตามใจที่ต้องการ
เราเองก็น้อยใจกับชะตาตัวเองแบบนั้น
เฝ้าถามตัวเองตลอดเมื่อไหร่จะดีเหมือนคนทั่วไป
อย่าท้อกันเลยหาทางใหม่ๆ
ไม่ว่าปีนี้ หรือว่าปีไหนต้องดีกว่าเดิม
หากเราล้มจนยืนเรี่ยวแรงยังมี อย่าเก็บไปคิดแล้วไม่ต้องใส่ใจ
 ให้เป็นปีสุดท้ายจะไม่ยอมให้เรื่องเลวร้ายทุกทีที่เจอซ้ำๆ
ตอกย้ำข้างในหัวใจ เดี๋ยวพรุ่งนี้ก็เช้า
ตื่นขึ้นมามองที่ปลายฟ้าแล้วค่อยลองเดินอีกครั้ง
ชีวิตยังมีความหวังในปีใหม่ๆ
 เราเองก็เหงาใจจากเป็นคนที่มีเจ้าของ หัวใจเคยมีคนจอง
 แต่มาวันนี้ไม่มีแม้ใคร เราเคยอิจฉาคนที่จูงมือเดินกันแบบนั้น
 ยิ่งเห็นก็ยิ่งโดดเดี่ยวไม่มีใครเหลียวมามองฉันเลย
อย่าท้อกันเลยหาทางใหม่ๆ
ไม่ว่าปีนี้ หรือว่าปีไหนต้องดีกว่าเดิม
หากเราล้มจนยืนเรี่ยวแรงยังมี อย่าเก็บไปคิดแล้วไม่ต้องใส่ใจ
ให้เป็นปีสุดท้ายจะไม่ยอมให้เรื่องเลวร้ายทุกทีที่เจอซ้ำๆ
ตอกย้ำข้างในหัวใจ
เดี๋ยวพรุ่งนี้ก็เช้า ตื่นขึ้นมามองที่ปลายฟ้าแล้วค่อยลองเดินอีกครั้ง
ชีวิตยังมีความหวังในปีใหม่ๆ เรื่องราวผ่านมาข้ามปีต่อไป
ยังมีสิ่งใหม่ที่ยังรอเราอยู่ตรงนั้น
ให้เป็นปีสุดท้ายจะไม่ยอมให้เรื่องเลวร้ายทุกทีที่เจอซ้ำๆ
ตอกย้ำข้างในหัวใจ
เดี๋ยวพรุ่งนี้ก็เช้า ตื่นขึ้นมามองที่ปลายฟ้าแล้วค่อยลองเดินอีกครั้ง
 ชีวิตยังมีความหวังในปีใหม่ๆ ชีวิตยังมีความหวัง ชีวิตต้องมีความหวังในปีใหม่ๆ

หาย

คำสั้น ๆ คำหนึ่ง ที่นึกถึงขึ้นมาเฉย ๆ เมื่อกี้ว่า เมื่อไหร่ตัวเองจะ...หาย
คำนี้ถ้านำมันไปต่อท้าย อะไรต่อมิอะไรในชีวิตละก็ มันทุกข์เห็น ๆ
ไอโฟน ... หาย
เงิน ... หาย
รถ ... หาย
ความสุข ... หาย
แต่ถ้ามันมานำหน้า อีกหลายคำที่ไม่ค่อยจะดี มันก็จะกลายเป็นคำดีๆ เป็นสุขขึ้น
มาได้ซะงั้น
หาย ... ป่วย
หาย ... ฟุ้งซ่าน
หาย ... เจ็บ
หาย ... ทุกข์
พอคิดไปมากกว่านั้น ว่าที่แท้มันก็คือความจริง ที่ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนแล้วแต่จะ ... หาย
ความสุข ... ก็หาย
ความทุกข์ ... ก็หาย
ตัวเรา ... ก็หายไปในที่สุด
เพราะไม่มีอะไรเลย ที่จะเป็นของเราอย่างแท้จริง ดังนั้น ถึงตอนนี้ จะยัง  ใจ ... หาย

แต่ก็โชคดีที่เรายังหาย ... ใจ

วันนี้เรายังโชคที่ที่ยังหายใจ ถ้าหมดลมหายใจไปแล้วเราก็จะไม่มีโอกาสได้ทำอะไรอีกเลย

เพราะฉะนั้น จงทำวันนี้ให้ดีที่สุด ก่อนที่มันจะสายไป

!!!!!!!!!!!!

การที่เรารักใครสักคน . . . ไม่จำเป็นต้องหาเหตุผลว่า
ทำไมเราจึงรักเขา
แต่ให้รู้ว่า . . . ทุกวันนี้เรารัก
และต้องรักให้ดีที่สุดก็พอ
การที่เรารักใครสักคน . . . ไม่ต้องสน
ว่ามีอุปสรรคมากมายเท่าใด
แต่ควรจะนึกขอบคุณโชคชะตา
ที่สร้างให้มีอุปสรรค . . .
เพื่อให้เราได้ร่วมฟันฝ่าไปด้วยกัน
การที่เรารักใครสักคน...ไม่ต้องเสียเวลาคิด
ว่าเค้าทำอะไรเพื่อเราบ้าง
แต่ควรถามตัวเองว่า . . .
วันนี้เราทำอะไรเพื่อคนที่เรารักหรือยัง
การที่เรารักใครสักคน...ไม่ต้องไประแวงว่า
เค้าจะมีคนอื่นนอกเหนือจากเรา
แต่ควรระวังใจของเราเอง . . .
ที่จะไปรับคนอื่น เข้ามาแทนที่เค้า*เพราะ "ความรัก" เป็นบทเรียนดีๆ
ที่ไม่อาจเข้าใจได้ถ่องแท้ . . .
ถ้าไม่ได้สัมผัสด้วยตนเอง* ___*

*___*

~> จงมองไปข้างหน้า เพื่อสร้างความหวัง
จงมองไปข้างหลัง เพื่อแก้ไขสิ่งผิด
ถ้าไม่มีความหวัง ก็เหมือนคนสิ้นคิด
ถ้าไม่เคยมีความผิด ก็เหมือนไม่ใช่คน <~๐**-*-*
*
ล้มแล้วลุกสู้ไปให้จริงจัง เพราะเรายังไม่แพ้อย่างแท้จริง
ก้าวเดินไปก้าวใหม่ให้ก้าวหน้า ก้าวให้ทันเวลาอย่าหยุดนิ่ง
ก้าวให้ถึงซึ่งหวังตั้งไว้จริง เพราะทุกสิ่งที่หวังยังไม่ไกล
ขอเพียงแต่เรามีใจที่จะสู้ ต่อศัตรูข้างหน้าอย่าหวั่นไหว
ขอเพียงสร้างฝันอย่างมั่นใจ แล้วก้าวไปให้ถึงฝันอย่างมั่นคงหากพลาดพลั้งล้มลงจงอย่าท้อ สร้างฝันต่อด้วยใจไม่สิ้นหวัง **-*
*
ใช้ใจมองอย่างลึกซึ้ง จะรู้ถึงคุณค่าแห่งความรัก.....
จะรวยหรือจน ก็คนเหมือนกัน....อย่าให้อดีต มากีดกันอนาคต.....

ความร่ำรวย

ยิ่งรวยเงิน ยิ่งเห็นแก่ตัว


ยิ่งรวยธรรม ยิ่งเห็นแก่ผู้อื่น

ถ้ารวยเงินเท่ากับรวยธรรม

จะไม่เป็นคนเห็นแก่ตัว

ถ้ารวยธรรมยิ่งกว่ารวยเงิน

จะเป็นคนเห็นแก่ผู้อื่นยิ่ง





ยิ่งรวยเงิน ยิ่งโลภมากอยากรวยขึ้น

ยิ่งรวยธรรม ยิ่งอยากแผ่เผื่อเจือจาน

ถ้ารวยเงินเท่ากับรวยธรรม

จะไม่เป็นคนโลภมากอยากรวยขึ้น

ถ้ารวยธรรมยิ่งกว่ารวยเงิน

จะเป็นคนอยากแผ่เผื่อเจือจานยิ่ง





ยิ่งรวยเงิน ยิ่งทำตามใจชอบ

ยิ่งรวยธรรม ยิ่งทำตามถูกตามควร

ถ้ารวยเงินเท่ากับรวยธรรม

จะไม่เป็นคนทำตามใจชอบ

ถ้ารวยธรรมยิ่งกว่ารวยเงิน

จะเป็นคนทำตามถูกตามควรยิ่ง





ยิ่งรวยเงิน ยิ่งหงุดหงิดง่าย

ยิ่งรวยธรรม ยิ่งมีใจใสนิ่งสงบเย็น

ถ้ารวยเงินเท่ากับรวยธรรม

จะไม่เป็นคนหงุดหงิดง่าย

ถ้ารวยธรรมยิ่งกว่ารวยเงิน

จะเป็นคนมีใจใสนิ่งสงบเย็นยิ่ง





ยิ่งรวยเงิน ยิ่งรักง่ายหน่ายเร็ว

ยิ่งรวยธรรม ยิ่งพอใจในสิ่งที่ตนมี

ถ้ารวยเงินเท่ากับรวยธรรม

จะไม่เป็นคนรักง่ายหน่ายเร็ว

ถ้ารวยธรรมยิ่งกว่ารวยเงิน

จะเป็นคนพอใจในสิ่งที่ตนมียิ่ง





ยิ่งรวยเงิน ยิ่งหยิ่งยะโส

ยิ่งรวยธรรม ยิ่งอ่อนน้อมถ่อมตน

ถ้ารวยเงินเท่ากับรวยธรรม

จะไม่เป็นคนหยิ่งยะโส

ถ้ารวยธรรมยิ่งกว่ารวยเงิน

จะเป็นคนอ่อนน้อมถ่อมตนยิ่ง





ยิ่งรวยเงิน ยิ่งบ้าอำนาจ

ยิ่งรวยธรรม ยิ่งกระจายอำนาจ

ถ้ารวยเงินเท่ากับรวยธรรม

จะไม่เป็นคนบ้าอำนาจ

ถ้ารวยธรรมยิ่งกว่ารวยเงิน

จะเป็นคนกระจายอำนาจยิ่ง





ยิ่งรวยเงิน ยิ่งเห็นโลกบิดเบี้ยว

ยิ่งรวยธรรม ยิ่งเห็นโลกตรงจริง

ถ้ารวยเงินเท่ากับรวยธรรม

จะไม่เป็นคนเห็นโลกบิดเบี้ยว

ถ้ารวยธรรมยิ่งกว่ารวยเงิน

จะเป็นคนเห็นโลกตรงจริงยิ่ง





ความเหมือน



ยิ่งรวยจริง ยิ่งอิ่มใจ

ยิ่งรวยจริง ยิ่งรู้สึกมั่นคง

ยิ่งรวยจริง ยิ่งบารมีมาก

ยิ่งรวยจริง ยิ่งเสียงดัง

ยิ่งรวยจริง ยิ่งทรงกำลังกระทำกิจ

ยิ่งรวยจริง ยิ่งเนื้อหอมน่าพิสมัย

ยิ่งรวยจริง ยิ่งถูกจับตา

ยิ่งรวยจริง ยิ่งเข้าใจยาก

ยิ่งรวยจริง ยิ่งแตกต่างจากคนอื่น





แม้รวยเท่าใด อย่างไรก็รักสุขเกลียดทุกข์

ไม่มีใครอยากทุกข์กายทุกข์ใจ

หากทุกข์ต้องรีบแก้ไขให้หายทุกข์

ระมัดระวังไม่ก่อเหตุให้เกิดทุกข์ซ้ำซาก





แม้รวยเท่าใด อย่างไรก็ต้องหายใจ

ไม่มีใครรอดชีวิตเพียงด้วยความรวย

หายใจยาวได้เป็นก็สุขมาก

ถ้าหายใจสั้นไม่เอาไหนก็สุขน้อย





แม้รวยเท่าใด อย่างไรก็ต้องตาย

หอบหิ้วไปได้แต่บุญบาป

ไม่มีใครรวยแล้วรวยเลย

จะเป็นสุขในปรโลกได้ก็เพียงด้วยบุญที่สั่งสมไว้





แม้รวยเท่าใด อย่างไรก็ต้องเกิดตายไม่สิ้นสุด

จะหยุดได้ก็เพียงด้วยยอดแห่งบุญ

คือรู้วิธีเห็นโลกตามจริงจนถอนความติดใจ

หลุดพ้นขาดจากความอยากมีอยากเป็นสิ้นแล้ว





รวยเงินแค่ห่างหนี้

รวยธรรมแค่ห่างบาป

รวยความว่างจึงห่างทุกข์





ที่มา...คิดจากความว่าง 3 จากคอลัมน์ในเนชั่นสุดสัปดาห์

โดย ดังตฤณ

http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=7&t=35800

ไอแค๊ก แค๊ก

ไอมาเกือบเดือนละ มะหายสักที
ไอจนเจ็บหน้าอก
เหอะๆๆ ใกล้ตายแล้วมั้ยเนี่ย
หาหมอก็มะหาย กินยาจนจะอ๊วกแล้ว
เล่นเอากันไม่ได้หลับได้นอนเลย
ชอบตื่นมาไอตอนกลางคืน
ตื่นมาไอ ไอ แล้วก็ไอ  แล้วก็กว่าจะนอนได้
ก็ปาไปเกือบชั่วโมง แล้วก็ตื่นมาไออีก
สรุปเล่นเอากันมะได้นอนก็ว่าได้

55++++

กลางวันก็ง่วงเลย
อยากกับบ้าน
อยากกับไปนอนห่มผ้า
อยากนอนอยู่เฉยๆ 
อยาก......

เลือดลอย

เลือดลอยสาเหตุที่บริจาคเลือดไม่ได้

เมื่อเจาะเลือดจากปลายนิ้ว หยดลงในน้ำยาสีฟ้า
(สารละลายจุนสีหรือCopper sulphate)แต่หยดเลือดของคุณไม่จม
และเมื่อได้ตรวจความเข้มข้นของโลหิต (Hemoglobin)
พบว่าความเข้มข้นไม่ถึง 12 g/dL ในผู้หญิง
หรือไม่ถึง 13 g/dL ในผู้ชายแสดงถึงภาวะโลหิตจาง
คุณ! อาจเป็นพาหะโรคโลหิตจางธาลัสซีเมีย หรือโรคโลหิตจางเนื่องจากขาดธาตุเหล็ก

ยาธาตุเหล็กสำหรับผู้บริจาคโลหิต โดยปกติ ร่างกายจะเสียธาตุเหล็ก
จากการหลุดลอกของเซลล์ ผนังลำไส้ และเซลล์อื่นๆในปริมาณที่น้อยมาก

คือ ประมาณ 1 และ 1.5 มิลลิกรัม ในผู้ชายและผู้หญิง ตามลำดับ
เท่ากับที่ได้รับจากอาหาร
การมีประจำเดือนแต่ละเดือนผู้หญิงจะสูญเสียธาตุเหล็กประมาณ 30-40 มิลลิกรัม
ส่วนการบริจาคโลหิตแต่ละครั้งจะเสียธาตุเหล็กประมาณ 150-200มิลลิกรัม
ซึ่งเห็นได้ว่าเป็นปริมาณที่สูงมากจำเป็นต้องมีการทดแทน

เพื่อป้องกันภาวะโลหิตจางจากการสูญเสียธาตุเหล็ก
จากการศึกษา เกี่ยวกับผู้บริจาคโลหิตของโรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่
พบว่าร้อยละ 37 ของผู้ที่ไม่สามารถบริจาคโลหิตได้โดยเฉพาะผู้หญิง คือ เลือดลอย
หรือความเข้มข้นของโลหิตต่ำกว่ามาตรฐานในการบริจาค (12.5 gm/dL)
ซึ่งถ้าสาเหตุมาจากการขาดธาตุเหล็กก็ควรต้องกินยาเสริมธาตุเหล็ก
 และเพิ่มอาหารที่มีธาตุเหล็กให้มากขึ้น



หากท่านได้ปฎิบัติตามคำแนะนำดังกล่าวท่านจะไม่เกิดภาวะโลหิตจาง
จากการขาดธาตุเหล็กแน่นอน โลหิตจะเข้มข้นเพียงพอที่จะบริจาคทุกครั้ง
 การบริจาคโลหิตจะเป็นการกระตุ้นให้ไขกระดูกทำงานผลิตโลหิตใหม่
หมุนเวียนทดแทนโลหิตเก่าที่ออกไป ส่งผลให้เป็นผู้มีผิวพรรณสดใส
ไม่อ่อนเพลีย มีสุขภาพอนามัยที่สมบูรณ์ตลอดไป



เอกสารอ้างอิง

1. ข้อมูลเผยแพร่ทางวิชาการของศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ
สภากาชาดไทย เรื่อง ความสำคัญของธาตุเหล็กที่มีต่อการบริจาคโลหิต 2545

2. ข้อมูลเผยแพร่ทางวิชาการของมูลนิธิโรคโลหิตจาง

ธาลัสซีเมีย 2545

3. Technical Manual 12 thAmerican Association of Blood banks.



รวบรวมและเรียบเรียงโดย

ทีมพัฒนาคุณภาพงานธนาคารเลือด โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ โทร.0-5394-5624

 
 

บทความดีๆ ที่อยากให้คุณอ่าน

ทุกวันนี้เรามีตึกสูงขึ้น มีถนนกว้างขึ้นแต่ความอดกลั้นน้อยลง
 เรามีบ้านใหญ่ขึ้น แต่ครอบครัวของเรากลับเล็กลง
 เรามียาใหม่ๆ มากขึ้น แต่สุขภาพกลับแย่ลง
เรามีความรักน้อยลง แต่มีความเกลียดมากขึ้น
เราไปถึงโลกพระจันทร์มาแล้ว แต่เรากลับพบว่า
 แค่การข้ามถนนไปทักทายเพื่อนบ้านกลับยากเย็น...
เราพิชิตห้วงอวกาศมาแล้ว แต่แค่ห้วงในหัวใจกลับไม่อาจสัมผัสถึง
 เรามีรายได้สูงขึ้น แต่ศีลธรรมกลับตกต่ำลง เรามีอาหารดีๆ
มากขึ้นแต่สุขภาพแย่ลง ทุกวันนี้ทุกบ้านมีคนหารายได้ได้ถึง 2 คน
แต่การหย่าร้างกลับเพิ่มมากขึ้น
ดังนั้นจากนี้ไป...ขอให้พวกเรา อย่าเก็บของดีๆ ไว้
โดยอ้างว่าเพื่อโอกาสพิเศษ
เพราะทุกวันที่เรายังมีชีวิตอยู่คือโอกาสที่พิเศษสุดแล้ว
 กินอาหารให้อร่อย ไปเที่ยวในที่ที่อยากจะไป
ชีวิตคือโซ่ห่วงของนาทีแห่งความสุขไม่ใช่เพียงแค่การอยู่ให้รอด
 จงแสวงหา การหยั่งรู้
จงนั่งตรงระเบียงบ้านเพื่อชื่นชมกับการมีชีวิตอยู่
โดยไม่ใส่ใจกับความอยาก...
จงใช้เวลากับครอบครัว เพื่อนฝูงคนที่รักให้มากขึ้น...
เอาคำพูดที่ว่า......สักวันหนึ่ง......ออกไปเสียจากพจนานุกรม
บอกคนที่เรารักทุกคนว่าเรารักพวกเขาเหล่านั้นแค่ไหน
อย่าผลัดวันประกันพรุ่ง ที่จะทำอะไรก็ตามที่ทำให้เรามีความสุขเพิ่มขึ้น!!!
*แล้วคุณล่ะคะ เห็นด้วยกับบทความในข้างต้นนี้หรือไม่?

ขอบคุณข้อมูลจาก www.teenee.com

ดีไม่ดี อยู่ที่ใจเรา

เหลืออีกกี่วัน

อยากรักก็รักเลย

ซวยอีกแระ

ม่ายรู้ช่วงนี้เป็นไงนะ
เจอแต่เรื่องซวยๆ 
วันก่อนก็ปัญหาเรื่องงาน
ต่างๆ นานา แยะไปหมด
เมื่อคืนนี้อีก
เดินอยู่หน้าบ้าน
ดั้นเดินตกหลุมซะงั้น
ขาแทบเดี้ยงเรย
ดีนะ ถลอกนิดหน่อยไม่มาก
มะงั้นขาเป็นรอยแย่เลย
เฮ้อออ  เซ็งวะ

เคยโง่มั้ย

เหอะๆ เหนื่อย

กับมาแล้ว
เหนื่อยสุดๆ
นั่งรถโคตรทรมาน
นั่งรถโคตรอึด
เหอะๆ  ได้ใจจริงๆ
ทำข้อสอบได้บ้างมะได้บ้าง

แว่วๆ มาว่ามีการทุจริตในการสอบ จับได้ด้วย
จาสอบใหม่อีกรอบป่าวเนี่ย
สอบใหม่ๆๆๆๆ
สอบใหม่ก็ไปอีก  เหอะๆๆ 
นั่งรถเหนื่อยแทบตาย จาสอบใหม่อีกเหรอเนี่ย
เอาวะ สอบใหม่ สู้ไหวอยู่นะ คิคิ

สุดๆๆ

จามีอีกมั้ย
ที่แย่ไปกว่านี้อีก
โคตรเซ็ง

ควรหันไปดูคนอื่นบ้างก็ดี

อยากไปดูหนัง

ภาระ

มนุษย์ทุกคนเกิดมาพร้อมหน้าที่




มนุษย์ทุกคนที่มีหน้าที่ยอมมีภาระ



แล้วภาระที่แบกอยู่..มันก็ไม่ใช่สิ่งที่จะแบกเอาไว้ง่ายๆ



ไม่มีใครหรอก..ที่จะยินดี กับการมีภาระ



คนบางคนเลือกแบกภาระด้วยความพยายาม



คนบางคนเลือกแบกภาระด้วยกำลังใจ



คนบางคนเลือกแบกภาระเพื่อความฝัน



ขณะที่คนบางคนเลือก..ทิ้งภาระ เพื่อความสบาย...

อยาก.....

อยาก....
อยาก....
อยาก....
อยาก.....

พ่อ

ในวันที่ฉันอ่อนแอเหลือเกิน
ในวันที่ฉันเหนื่อยล้ามากมาย
ในวันนั้น ฉันเองจะมองคนข้างกาย
จะล้มยังไงก็หายแล้วลุกขึ้นยืน...

เมื่อหนึ่งคนนี้ เหนื่อยมาแสนนาน
อดทนเพื่อฉัน ไม่ว่าเรื่องใด
และวันนี้ก็ยังต้องเป็นที่พักใจ
ไม่มีใครอีกแล้วพ่อของเรา...

คนที่เหนื่อยกว่าเรา 1 เท่าของชีวิต
ทำให้คิดว่าฉันต้องเดินต่อไป...
แม้เส้นทางมืดมนทุกข์ทนสักเท่าไหร่
พ่อยังเดินผ่านไปอย่างงดงาม...



T--T

พ่อต่อสู้ทุกทางสร้างฐานะ                   เสียสละเพื่อลูกทุกวิถี
พ่อเป็นช้างเท้าหน้า พาชีวี                 ให้ลูกนี้  มีชีวิตดำรง
ในโลกนี้มีพ่อให้กำเนิด                    ควรเชิดชูท่านไว้ให้สูงส่ง
พ่ออุทิศทุกอย่าง  ด้วยรักลูกมั่นคง     ขอกราบลงตรงหน้าบูชาคุณ
คำว่าพ่อ  นี้เพราะเสนาะแท้               คู่กับแม่  ผู้ให้ความอบอุ่น
พ่อคือความภูมิใจ  ลูกได้สืบสกุล         เนื้อนาบุญของบุตรสุดบูชา
ในวาระเป็นศุภ(ะ)นิมิต                     ขอเชิญสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทุกทิศศา
โปรดบันดาลดลให้ชีวิตพ่อเจิดจ้า       ทุกเวลา  ขอให้พ่อเป็นสุขใจกาย

รักพ่อที่สุดในโลก

ในโลกใบนี้
มีคนหนึ่งคนที่เรารักมากที่สุด
ก็คือ  "พ่อ"
ความจริงก็มีแม่กะน้าคำ
ที่รักมากที่สุด
ให้ตายแทนก็ยังได้
สรุปก็สามคน เหอะๆ
วันพ่อปีนี้ก็เหมือนทุกๆปี
กราบเท้าพ่อขอพรจากพ่อ
แต่ก็ไม่เหมือนกับทุกๆปี เพราะปีนี้กราบพ่อคนเดียว
เจ้าขวัญไม่ได้กับบ้าน งานยุ่ง เลยไม่ได้กับ
ก็เลยต้องทำคนเดียว

ก็ไม่ขออะไร
วันพ่อก็ขอให้พ่อมีความสุข
มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
ที่สำคัญอยากให้พ่อเลิกบุหรี่
ขออะไรก็ขอได้หมดเลย แต่อันนี้ ขอไม่ได้สักที
อยากให้พ่อเลิกบุหรี่ เมื่อไหร่น้อพ่อจะเลิกได้ก็มะรู้

เข็มไม่มีของขวัญไรจะให้พ่อหรอกนะ
นอกจากขอให้พ่อมีความสุข
มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
อยู่กะครอบครัวแบบนี้ไปนานๆ
รักพ่อที่สุดในโลกเลย

ไม่ท้อ

ใจที่อ้างว้าง..แบกความหวังเปี่ยมล้น
อยู่เมืองวุ่นวาย สับสน เฝ้าคิดถึงคนที่บ้านเรา
แม่คงยังเฝ้ารอ.. พ่อคงเฝ้าห่วงหา..
คืนนี้ ที่ดาวเกลื่อนฟ้า คงเฝ้ามองดาวดวงเดียวกัน

คำว่ารักส่งมาจากฟากฟ้า ไกล เป็นกำลังใจให้กับฉัน...

เหนื่อยเพียงใด แต่ฉันไม่ท้อใจ ต้องอดทน ต้องไขว่คว้า...
เพราะรู้...ว่า มีคนข้างหลังยังคอย คือทุกคนที่ฉันรัก

มองดูจันทร์สวยเย็น บอกกับสายลมหนาว
เรื่องราว ที่ใจเอ่ยขอ ให้พ่อแม่นอนหลับสบาย

คำว่ารักส่งมาจากฟากฟ้าไกล เป็นกำลังใจให้กับฉัน...

   สิ่งเดียวที่ใจเอ่ยขอ...ให้พ่อแม่นอนหลับสบาย

อ่วมเลยเรา

สามสี่วันมานิ
ทำงานทั้งวันทั้งคืน
แทบแย่เลยเรา
เสียงก็เซ็กซี่เหลือเกิน 
พี่ๆ เค้าบอกว่าแหบเสน่ห์
55++++  ตรงไหนมะทราบ

วันนี้ก็วันที่สามนะที่ต้องทำงานกลางคืน
ช้านกลายเป็นคนกลางคืนเหรอเนี่ย
เริ่มโทรมแล้วเรา เหนื่อยจริง ๆๆ
เดี๋ยวก็ได้พักแล้ว หยุดสามวันรวด
แต่ก็ต้องลุยงานบ้านอีก แย่แร้ววววว 
งานบ้านตรึมเลยนิ

เข้าใจ

ทุกคนต่างก็ล้วนแต่มีปัญหา
ว่าแต่ปัญหาของใครจะหนักหนา
แค่ไหน
ใครจะแก้ได้
ใครจะแก้ไม่ได้
ของเราก็เช่นกัน
มันก็ยังไม่หนักหนาไร
ก็ยังจาพอแก้ได้
แต่ว่าจาแก้เมื่อไขเมื่อไหร่ละ

จะให้มันเคลียร์ๆๆๆๆๆจาได้จบๆกันไปซะที

อืมมมมม

เหนื่อยนะ
กะปัญหาทั้งหลาย
กะความวุ่นวาย
ที่เกิดขึ้น
เมื่อไหร่มันจาจบๆ ไปซะที
เมื่อไหร่ ?

--**--