วันพฤหัสบดีที่ 24 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2565

นอนไม่หลับ

 เป็นอีก 1 คืน ที่ต้องตื่นมาด้วยเหตุผลที่ว่า

นอนยังไงก็นอนไม่หลับ

ตื่นมาประจำตีหนึง ตีสอง แล้วจะนอนไม่หลับ

เป็นแบบนี้มาตลอด จนกลายเป็นความเคยชิน

แล้วก็จะไปง่วงตอนกลางวันตลอด

ทำงานก็ ไม่ค่อยมีสมาธิ 

สติจะหลุดๆ หายๆๆ

ไม่รู้จะแก้ หรือหาวิธีมาแก้ยังไง

ให้ตัวเรานอนหลับสนิทยันหว่างได้ 

นับเลข นับแกะ  สวดมนต์ ไรก็แล้ว 

ไม่หลับเลย

รึว่าเราแก่ เลยเป็นแบบนี้  

มีความมึนงงในชีวิต

*-*

ไม่มีความคิดเห็น: