... “ ชีวิตคนเรา ” ...
มัน... ก็มีทั้ง 2 ฤดู
🌾 ฤดู, ที่ดีมากๆ
🌾 กับ..ฤดู, ที่แย่มากๆ
ไม่ว่าตอนนี้ ....
เราจะอยู่ “ ฤดูไหนของชีวิต ”
สักวันหนึ่ง .....
มันก็ต้อง “ ผลัดเปลี่ยน ”
และ..หมุนเวียนกันไปอยู่ดี
เพราะ... “ ชีวิต ” ...
มีเรื่องให้เรา..ได้เรียนรู้
กันอยู่ได้...ทุกวัน
หลายๆ เรื่อง ...
ยิ่งเจอ ยิ่งรู้ ยิ่งเข้าใจ...
“ ปัญหา..ในชีวิต ”
ก็เหมือน..กับฝน
เรา..สั่งให้ฝน, หยุดไม่ได้
...แต่, เรียนรู้...
ที่จะ..มี “ ความสุข ”
ท่ามกลาง..สายฝนได้
ยิ้มรับ..ความเย็นฉ่ำของ “ ฤดูฝน ”
ฟ้าไม่ “ ใส ” แต่..อากาศสดชื่น
“ พัก ” ให้หายเหนื่อย ...
“ ความสุข ”..หาง่าย
แค่..เราพอใจ, ในสิ่งที่มี
ไม่มองข้าม..สิ่งดีๆ รอบตัว
“ ปัญหา ”..มักจะ, มาพร้อมกัน
ในวัน..ที่ “ เราท้อ ”
อย่างเดียว, ที่จะทำให้..ไปต่อได้
คือ..“ มองไปข้างหน้า
ท้อบ้าง เหนื่อยบ้าง
ก็ไม่เป็นอะไรเลย
เราไม่ใช่คนเก่งที่จะชนะ
ทุกด่านของชีวิต
เราก็แค่คนธรรมดาที่แพ้บ้าง
ชนะบ้าง แต่ก็จะไปให้ถึงจุดหมาย
ชีวิตมันไม่ง่าย
แต่มันก็ไม่ได้ยากเกินไป
วันไหนที่รู้สึกท้อ
ก็แค่พักและร้องให้บ้าง
ชีวิตยังมีพรุ่งนี้ให้เริ่มต้นใหม่ได้เสมอ✌🏻✌🏻
Cr. เจ้าของบทความ
เมื่อวันอาทิตย์ 19 มิ.ย.65
เราเกือบหายจากโลกนี้ไปแล้วซินะ
เราถูกต่อต่อย ฝูงใหญ่
ตอนไปเก็บจานที่ศาลพระภูมิ
เราเดินชนต้นไม้ที่มีรังต่ออยู่
แล้วตัวต่อฝูงใหญ่
(ใหญ่รึป่าวไม่รู้ รู้แต่ว่า ได้ยินเสียงดัง หึ่มๆ
มาตอม มาต่อย หัว แขน คอ หน้าเรา
ตกใจอย่างแรง วิ่งหนีสุดชีวิต
แต่ก็หนีไม่รอด
ร้องเรียกตะโกนคนในบ้านให้ช่วย อย่างสุดชีวิต
แต่ก็โดนไปหลายตัวเลย
บางวันที่มันพัง
บางวันที่มันไม่ได้ดังใจ
ก็ปล่อย ก็วาง
ก็ช่างมันบ้าง
ฝืนไปก็ปวดใจ
คิดมากไปก็ปวดหัว
พักก่อน
เดี๋ยวค่อยว่ากัน
😊
หยียบหัวคนอื่นจนเป็นนิสัย
ต่อให้สูงส่งแค่ไหน ก็ไม่น่าเคารพ
คนที่หลงในอำนาจ
จะคิดว่าตัวเองคือศูนย์กลางของทุกสิ่ง
มองคนอื่นด้อยค่า ต่ำกว่า โง่กว่า
มีแต่ตัวเองที่เก่ง ฉลาด เลอค่าอยู่คนเดียว
เวลาได้รับสิ่งดีๆ ที่คนอื่นมอบให้
จะไม่มีคำขอบคุณที่ออกมาจากใจ
แต่จะคิดเข้าข้างตัวเอง
ว่าเป็นสิ่งที่ควรจะได้รับ
คนประเภทนี้ไม่มีใครอยากอยู่ใกล้
ร่วมงานด้วยก็ลำบากใจ
ใช้ชีวิตอยู่ด้วยก็อึดอัด
ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะไหน
ก็รู้สึกเหมือนต้องคอยระแวง ระวัง
ง่ายๆ เลย ..... “ช่างเขาเถอะ”
ให้เขา “เพอร์เฟค” ในโลกของเขาไป
ถ้าคุณพยายามทุกอย่างแล้ว
เขายังไม่เข้าใจ ไม่แคร์
วนเวียนอยู่กับความคิดเดิมๆ
ว่าค่าของคนวัดจาก วัตถุที่มี
หรืออำนาจจอมปลอม
คุณแค่รอดู! อาจมีสักวันที่เขาจะรู้
ว่าค่าของคน ไม่ได้อยู่ที่ใครรวยกว่า
เก่งกว่า หรือมีอำนาจมากกว่า
แต่...คนทุกคน...เท่ากัน!!!!
เขาอาจคิดได้ในวันที่ไม่เหลือใคร
หมดอำนาจ หมดวาสนา
ถึงตอนนั้นอย่าว่าแต่คน
ที่จะไม่เคารพ ศัทธา
ต่อให้ “หมา” ก็ไม่มอง!
สุดท้ายแล้ว...
เราก็ต้องแก่และจากโลกใบนี้
สิ่งสำคัญคือ...
วันนี้ไปจนถึงวันที่เราแก่และตาย...
เราใช้ชีวิตทั้งชีวิตแบบไหน และใช้เพื่ออะไร
เราใช้ชีวิตตามคนอื่น...
หรือ...ตามฝันของตนเอง
เราดูดีในโลกโซเชี่ยล...
หรือ...มีความสุขในชีวิตจริง
เราวิ่งตามกระแส...
หรือ...มีจุดยืนของตัวเอง
เรากอบโกยเพื่อตนเอง...
หรือ...แบ่งปันให้คนอื่น
เราพึ่งพาคนอื่น...
หรือ...เป็นที่พึ่งของครอบครัว
ชีวิตคนเรามันสั้น...
อย่าประมาทในการใช้เวลาบนโลกอันน้อยนิด
ใช้ชีวิตให้มีความสุขและมีคุณค่าในแบบของตัวเอง
ค่าแลกเปลี่ยน
เรายังต้องเจออะไรอีกตั้งเยอะ
บางครั้ง
เราก็ต้องอดทน
ในวันที่
ทุกอย่างไม่เป็นใจ
เพราะเราก็ไม่รู้ว่า
จังหวะชีวิต
มันจะดี
หรือร้ายในวันพรุ่งนี้
ถ้ามัน
ยังผ่านไปไม่ได้
ก็จงเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน
มันก็แค่
บทเรียนบทหนึ่ง
ที่เข้ามาสอน
ให้เราเติบโต🙂✌🏻
การเดินทาง
นั้นคือการเรียนรู้
ให้เรา เปรียบความทุกข์ที่เจอ
เป็นเหมือนกับฤดูหนาว
ที่มันผ่านมาแปปเดียว
แล้วก็จากไป
ให้เปรียบ เรื่องราวแย่ๆในชีวิต
เป็นเหมือนกับก้อนหิน
ยิ่งเรากำไว้ในมือของเราแน่นมากแค่ไหน
เรายิ่งเจ็บ และปวด
มากเท่านั้น
ให้เปรียบ ทุกๆปัญหาระหว่างทาง
เป็นเหมือนกับหนังสือเล่มโต
ที่เราไม่อยากที่จะอ่าน
แต่มันจำเป็นต้องอ่าน
และเรียนรู้ไปกับมัน
เพราะนั้นคือบทเรียน
ที่มีค่า...ที่คอยสอนเรา
การเป็นผู้ใหญ่ มันไม่ง่ายเลยนะ
...
ฉันเข้มแข็งมากขึ้นเพราะว่าฉันผ่านอะไรมาเยอะ
ฉันฉลาดขึ้นเพราะฉันทำผิดพลาดมาเยอะ
และฉันก็มีความสุขมากขึ้น
นั่นก็เพราะว่าฉันผ่านเรื่องเศร้าๆมาเยอะเช่นกัน📖
ถ้าอยากมี”ความสุข” 🙂
เราก็แค่...
อยู่กับตัวเองให้มากขึ้น...
...สนใจความคิดคนอื่นให้น้อยลง
และ...
ใช้ชีวิตโดยไม่ต้องคาดหวังอะไร...จากใคร
#ความสุขอยู่แค่ตรงหน้า🍃
ถ้าโลกนี้ 🌍 ...
ไม่มี ปัญหา & อุปสรรค
เรา,คงจะไม่รู้จัก ...
กับ “ ความพยายาม ”
ให้คิดเสียว่า..ไม่มีอะไร
“ ได้ดั่งใจเรา ” ไปซะทุกอย่าง
บางสิ่ง ...
ที่เราคิดว่า “ มันจะดี ”
บางที ...
ก็ทำให้เรา “ ผิดหวังได้ ”
เรื่องแย่ๆ ปัญหา..ที่เจอ
มันก็เป็นแค่ ...
“ บททดสอบ ” ในแต่ละวัน
อะไร, ที่แก้ไขได้ ก็แก้ไป
อะไร, ที่ยัง แก้ไขไม่ได้
ก็ “ ปล่อย ” ไปก่อนก็ได้
ไม่ต้องเก็บมาคิด..ให้เครียดนะ
ทุกๆ อย่าง มัน..เกิดขึ้นได้
เดี๋ยวมัน ...
ก็ “ แก้ไข ” ได้เองหล่ะ
ขอเพียง, อย่าเพิ่ง
👉 “ หมดกำลังใจ ”
“ ชีวิตเรา ” ไม่ได้หยุดอยู่แค่นี้
เรายังต้อง, เจออะไรดีๆ อีกเยอะ
ชีวิต ต้องดำเนินไปต่อ อย่าท้อนะ
อักษร " คอย ออกเสียง
ผลตรวจ รพ ออกมาเรียบรร้อย
สรุป ไม่ได้ไปต่อละ
จากผลตรวจเมื่อวาน
สองขีดชัดเจน
เลยต้องรีบพาตัวเองไปหาหมออย่างด่วน
ไปตั้งแต่ แปดโมงเช้า
กว่าจะเสร็จปาไปเกือบสิบโมง
รอผลตรวจอีกทีบ่ายสาม
รอ รอ รอ
รออย่างมีความหวัง
หลังจากที่ตรวจมาหลายวัน
แสบจมูกไปตามๆๆกัน
ผลทีได้คือ
การเดินทาง
นั้นคือการเรียนรู้
ให้เรา เปรียบความทุกข์ที่เจอ
เป็นเหมือนกับฤดูหนาว
ที่มันผ่านมาแปปเดียว
แล้วก็จากไป
ให้เปรียบ เรื่องราวแย่ๆในชีวิต
เป็นเหมือนกับก้อนหิน
ยิ่งเรากำไว้ในมือของเราแน่นมากแค่ไหน
เรายิ่งเจ็บ และปวด
มากเท่านั้น
ให้เปรียบ ทุกๆปัญหาระหว่างทาง
เป็นเหมือนกับหนังสือเล่มโต
ที่เราไม่อยากที่จะอ่าน
แต่มันจำเป็นต้องอ่าน
และเรียนรู้ไปกับมัน
เพราะนั้นคือบทเรียน
ที่มีค่า...ที่คอยสอนเรา
การเป็นผู้ใหญ่ มันไม่ง่ายเลยนะ
...
บางอย่างก็ต้องใส่ใจ แต่
บางอย่างก็ต้อง ช่างมัน~😌
ต่อให้เข้มแข็งแค่ไหน ก็ไม่ได้แปลว่าเราจะทนไหวได้ทุกเรื่อง😢
“ท้องฟ้าไม่ได้สดใสทุกวัน...
เหมือนชีวิตที่ไม่ได้เข้มแข็งไปทุกเรื่อง
แต่อย่างน้อยก็ไม่เคยยอมแพ้ "
โลก, มันไม่ได้สวยทุกวัน...
บางวัน, อาจดูสดใส
บางวัน, อาจเป็นสีเทา
บางวัน, อาจพบเจอสายฝน
“ ชีวิต ” ไม่ได้, มีสูตรสำเร็จ
ทุกการก้าวไป, ของชีวิต..
ก็ไม่ได้โรย, ด้วยกลีบกุหลาบ
แต่ระหว่างทางในการไปต่อ..
ก็มีสิ่งสวยงาม, ให้เรามองมากมาย
เรามีสิทธิ์เลือก, ที่จะสนใจอะไรก็ได้
ชื่นชม, หรือแค่ ...
มองผ่านมันไป..ก็ได้
เดินไปบนเส้นทางของ “ ชีวิต ”
อย่างมีความสุข, และสนุกสนาน
เดินไป, สนุกไป
เดินไป, ยิ้มไป
เดินไป, หัวเราะไป
เดินไปทีละก้าวนะ ..
ถึงช้าหน่อย, แต่ก็มี “ ความสุข ”
อย่ารอ, แค่ ...
ความสุขปลายทาง
เพราะเรา, จะพลาด...
ความสุขระหว่างทาง ไปก็ได้นะ
บางครั้ง..
เราก็ต้องอดทน
ในวันที่ทุกอย่างไม่เป็นใจ
เพราะเราก็ไม่รู้ว่าจังหวะชีวิต
มันจะดีหรือร้ายในวันพรุ่งนี้
ถ้ามันยังผ่านไปไม่ได้
ก็จงเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน
มันก็แค่บทเรียนบทหนึ่ง
ที่เข้ามาสอนให้เราเติบโต
แสงอาทิตย์เตือนเราทุกวัน
มีขึ้น . . ก็ต้องมีลง
มีมืด . . ก็ต้องมีสว่าง
บางวันดี . . บางวันแย่
บางวันสุข . . บางวันทุกข์
เป็นไปในรูปแบบของทุกคน
ไม่นานเราก็เป็นแค่ . .
ความทรงจำเล็ก ๆ ของโลกใบนี้
แล้วเขาก็ลืม อย่าไปอะไรมากมายกับชีวิต
ไม่ว่าเรา ...
จะผ่านไปกี่เดือน, กี่วัน
สิ่งที่ “ สำคัญมากที่สุด ”
ก็ยังคง..เป็นการที่เรา
“ พยายาม ”..กับ, ทุกเรื่องราว
ไม่ว่าเรา ...
จะผ่านไปกี่เดือน, กี่วัน
สิ่งที่ “ สำคัญมากที่สุด ”
ก็ยังคง..เป็นการที่เรา
“ พยายาม ”..กับ, ทุกเรื่องราว
แต่.. อะไรก็ตาม...
ที่เรา..มี “ ความหวัง ”
กับสิ่ง..ที่เคยเกิดขึ้นแล้ว
👉 มันย่อมดีเสมอ...
ในแต่ล่ะวัน ...
ไม่ว่า...จะเหนื่อย
จะท้อ, แค่ไหน..?
“ ชีวิต ”..ในวันใหม่
ก็ต้อง “อดทนสู้” กันต่อ
และผ่านมันไปให้ได้อยู่ดี ✌️
เมื่อเราได้เรียนรู้คนมากๆ เข้า
เราจะรู้ได้ว่า ...
ไม่ใช่ทุกคน ที่ “เหมาะ” กับเรา
ไม่ใช่ทุกคน ที่ “คู่ควร” ที่จะอยู่ในชีวิตเรา
ไม่ใช่ทุกคน ที่ “ดี” อย่างที่เราเห็น
และไม่ใช่ทุกคน ที่ “เป็น” อย่างที่เราคิด
จงอย่าใช้ “อารมณ์” ในการตัดสินคน
แต่จงใช้ “เวลา” เรียนรู้กันไป
ไม่มีใครได้หรือเสียอะไรตลอดไป
เพราะไม่มีใคร หรือสิ่งไหนๆ คงอยู่ตลอดไปโดยไม่สูญสิ้น
ขอเพียงให้เรา ...
รู้จักความพอดี
รู้จักเรียนรู้ที่จะอยู่กับสิ่งที่เรามี ให้มีความสุข
"คนที่มองโลกในแง่ดี ใช่ว่าจะไม่มีเรื่องทุกข์ใจ...
เพียงแต่เขามองความทุกข์ด้วยความเข้าใจ และอยู่กับมันได้ โดยที่ความสุขในหัวใจไม่ลดลง"
นานเท่าไหร่ละ ที่ไม่ได้คุยกับเจ้
เจ้ เจ้ พี่สาวเราเอง อีกคนที่เรารัก และสนิทกันมาก
แม้นานๆ จะเจอกันที แต่เราก็คิดถึงกันเสมอ
ช่วงนี้นางคงจะมีปัญหา รู้แหละ ปัญหาอะไร
ไม่หนักหนาจิง นางคงไม่โทรหา
เข้าใจ เสมอ
เข้าใจว่านางคงจะหนักมาก
เพราะถึงขั้นโทรมาหา
ปกติ นางจะเป็นคนที่หยิบยื่นให้เราเสมอ
ให้สิ่งดีๆ กับเราตลอด
มีแต่เราที่ไม่เคยให้อะไรนางเลย
เสียใจอยู่นะ ที่ช่วยเหลืออะไรไม่ได้เลย
เมื่อคืนได้คุยโทรสับกันก้อนานอยู่ละ เกือบชั่วโมง
คุยสารทุกข์ สุขดิบกันไป สับเพเหระ
คิดถึงสมัยก่อน เราจะคุยกันบ่อยและนานมาก
ตัังแต่แยกย้ายมีครอบครัวกันไป ก็นานๆ คุยกันที
เมื่อคืนก็เลยได้คุยกันนานหน่อย
สรุป ที่เขียนๆ มาเนี่ย ไม่มีไรหรอก
แค่ น้ำตาตื่น นางบอกคิดถึง แค่นั้นแหละ
น้ำตาแตกกันเลย
เป็นอะไรที่จุกอกมากกกกก
คิดถึงนะ
สั้นๆ ได้ใจความ
คิดถึงเหมือนกันนะพี่
บางทีก็เหนื่อยเหมือนกันเนอะ
เหนื่อยกับทุกๆสิ่ง
บางทีไม่ได้เหนื่อยกายหรอก
แต่รู้สึกเหนื่อยใจ
มันท้อ มันนอย ..
เหนื่อยจนร้องไห้ก็บ่อย
ไม่ได้อยากอ่อนแอ
ไม่ได้อยากสำออย
แต่อย่างว่าแหละ
ใครไม่มาเป็นเราไม่รู้หรอกจริงๆ
เอาความสุขมาฝาก
ความสุข
ไม่ได้อยู่ที่..บ้านหลังใหญ่..
แต่..อยู่ที่ในบ้านที่มี “ รอยยิ้ม ”
และ เสียงหัวเราะ
.
...“ ความสุข ”...
ไม่ใช่..มีรถคันหรู ..
แต่คือ..การขับรถถึงบ้าน “ ปลอดภัย ”
.
...“ ความสุข ”...
ไม่ใช่..การมีเงินเก็บเยอะ..
แต่..หมายถึง การได้ทำ “ ในสิ่งที่ชอบ ”
.
...“ ความสุข ”...
ไม่ใช่..คนรักของเราสวย, หรือหล่อ..
แต่..ความสุข, คือ..
คนรักเรา
ยิ้มได้..“ งดงาม ”..เพียงใด
.
...“ ความสุข ”...
ไม่ใช่..ยศฐา, บรรดาศักดิ์..
แต่เป็น..การที่ใครๆ บอกว่า “ คุณเป็นคนดี ”
.
...“ ความสุข ”...
ไม่ใช่..การได้กินอาหารดี, ใช้ของแพง ฯ..
แต่คือ..“ การไม่เจ็บป่วย ”
อะไรที่, ไม่เข้าใจ
ต้อง “ ปล่อย ” มันไปซะบ้าง
อย่าไปใส่ใจมากมาย, กับบางสิ่ง
ชีวิตบางครั้ง, จำเป็นต้องใช้คำว่า.. “ ช่างมัน ” ..
#ไม่คิดมากเนาะ☺️😁😂
ความสุขจะง่ายถ้าไม่ "คาดหวัง"
ไม่ "ร้องขอ" ไม่ "รอคอย"
เลิก "อ่อนแอ" ซะที
อย่าเอา "ความสุข"
ไปผูกติดกับ "ชีวิต" คนอื่น
เวลาใครทำให้ "เสียใจ"
ฟูมฟายเหมือนคน "บ้า" มากี่ครั้ง
เสียใครไป ไม่เท่า "เสียสติ"
ถ้ารักตัวเองไม่เป็น
มีความสุขด้วยตัวเองไม่ได้
ก็เตรียมใจไว้ "ผิดหวัง" ทั้งชาติ
ไม่มีใครอยาก "แบกรับ" อารมณ์
แบก "ภาระ" ทางความรู้สึก
ยิ่งเรียกร้องยิ่ง "น่ารำคาญ"
สุดท้าย ก็ไม่มีใคร "ทน"
เป็นเครื่องผลิต "ความสุข"
เพื่อตัวเองซะบ้าง
จะได้ไม่ต้อง "ง้อ" ใคร
จำไว้ว่า "ความสุข"
ที่ "โคตรจริง" และ "แน่นอน"
ต้องสร้างได้จากข้างในตัวเอง!
เวลาที่เหนื่อยเเละท้อเเท้
สิ่งที่เยียวยาที่ดีที่สุด คือการอยู่ในที่ที่เราสบายใจ
เเละอยู่กับสิ่งที่เป็นเซฟโซนของเรา.
บางครั้ง ..
ชีวิตอาจต้องเจอ
ภาคบังคับ ที่เลือกไม่ได้
ดูเหมือนจะอึดอัด ..
ต้องอดทนกับสิ่งที่ไม่ชอบ
ต้องอยู่กับมันให้ได้ในแต่ละวัน
สิ่งแรก ..
ที่จะทำให้เราผ่านไปได้
ในช่วงเวลาที่แสนน่าเบื่อนี้
เราต้องเข้าใจก่อนนะ ..
ว่าทุกอย่างที่เราต้องพบเจอ
มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญของชีวิต
แต่เป็นสิ่งที่เราจำเป็นต้องเจอมัน
จะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ..
แต่เราก็ต้องผ่านมันไปให้ได้
ในเมื่อหลีกเลี่ยงไม่ได้ ..
ก็ต้องเผชิญมันอย่างกล้าหาญ
เรียนรู้ ทำความเข้าใจกับสิ่งที่เจอ
อันไหน แก้ไขได้ ก็แก้ไขไป ..
อันไหนแก้ไขไม่ได้ ก็ต้องปล่อยวาง
แต่ทุกอย่าง ต้องทำมันอย่างดีที่สุดนะ
อย่าเป็นทุกข์ ..
มากจนเกินไปนัก
เพราะเราจำเป็น ..
ต้องมีความสุขในชีวิตด้วย
ไม่ว่าจะยังไง ..
ทุกอย่างมันก็จะผ่านไป
เหลือไว้เพียงความทรงจำให้นึกถึง
สบายใจบ้าง ..
ยิ้มบ้าง หัวเราะบ้าง
ความรู้สึกดีๆเล็กๆน้อยๆ
จะคอยเป็นกำลังใจอันยิ่งใหญ่
ให้เราผ่านทุกอย่างไปได้ ^^
☘️ ชีวิตของเรา..ไม่ได้ดีขึ้น
👉 ด้วย ความบังเอิญ ...
แต่..ชีวิต, ของเรานั้น ...
ดีขึ้นได้ ...
👉 ด้วย “ การเปลี่ยนแปลง ”
เพราะ .....
“ ชีวิต ” สอนให้..รู้จัก
“ความไม่แน่นอนของชีวิต”
“ ชีวิต ” สอนให้รู้ว่า ..
มี “ ความสุข ” ก็ต้อง ...
มี “ ความทุกข์ ” ...
“ ชีวิต ” สอนให้มี “ สติ ”
กับสิ่ง..ที่ทำอยู่, กับปัจจุบัน
“ ชีวิต ” สอนให้รู้จัก “ รอ ”
เพราะไม่มีอะไร..ได้ดั่งใจทุกอย่าง
อักษร " คอย ออกเสียง
ขอบคุณเจ้าของเพจ
อย่า "เยอะ" ทุกเรื่อง
ถ้าไม่ใช่สาระก็มองข้ามไปบ้าง
ช่างว่า ช่างจับผิด
แม้จะเป็นความหวังดี
แต่บางทีก็ "น่ารำคาญ"
ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ
ถูกใจเขา ถูกใจเราต่างกัน
ดีที่สุดของเรา ก็อาจไม่เข้าท่า
ในสายตาคนอื่นเช่นกัน
มองความต่าง อย่างเข้าใจ
ยอมรับ และไม่ล้ำเส้น
ไม่มีใครอยากอยู่ใกล้ๆ
คนที่อยู่ด้วยแล้ว รู้สึกอึดอัด
กดดัน ต้องระวังตัวตลอดเวลา
สำรวจตัวเอง!
เราเป็นคนชิวๆ ง่ายๆ
ที่ใครอยู่ด้วย ก็สบายใจ
หรือเป็นคนเยอะมากเกินไป
จนไม่มีใครที่ไหน อยากจะทน
ผ่านมาครึ่งทางของชีวิตแล้ว
รู้แท้แน่ชัดแล้วว่า..
โลกมันไม่เคยยุติธรรมหรอก
“หวังดีกับใคร
ใช่ว่าคนอื่นจะหวังดีกับเรา”
“จริงใจกับใคร
ใช่ว่าคนอื่นจะจริงใจกับเรา”
ทำดี...
ได้ดีก็มีให้เห็น
ทำดี...
ไม่เคยได้ดี ก็มีอยู่ถมไป
ทำดีกับบางคนเขายังไม่เห็นว่าเราดีเลย
เขายังมองว่าเราโง่ด้วยซ้ำ
โลกก็เป็นแบบนี้แหละ
มันเป็นมานานแล้ว
คนอ่อนแอ
มันก็มักจะถูกรังแกเสมอ
และอย่ายึดติดว่าทำดีต้องได้ดีเสมอไป
แต่การทำดีควรเป็นพื้นฐานการใช้ชีวิต
เพราะมีโอกาสมากกว่าการทำไม่ดี
ฉะนั้น...
เอาพื้นฐานความดีเป็นที่ตั้ง
แล้วก็ต้องรู้จักระวังตัว
การป้องกันตัวเองไม่ใช่การทำเลว
การทำเลวคือการไปเบียดเบียนคนอื่น
เราไม่กินเสือ
ใช่ว่าเสือไม่กินเรา
เราดีกับใครเขา
อย่าคิดว่าเขาจะดีกับเราทุกคน
ถึงบางวัน... มันไม่มี
ก็เก็บไว้... เป็นบทเรียน
ที่จะ... ทำให้เราได้เรียนรู้
พรุ่งนี้เราจะผ่านไปได้เสมอ ✌🏻✌🏻
ระหว่างทาง..
เรา.. เลือกที่จะ ร้องไห้
หรือ..เลือกที่จะ ยิ้ม..ก็ได้
..เลือกที่จะ.. เดินต่อ
หรือ..“ ยอมแพ้ ”..ให้กับชีวิต
..เลือกที่จะ เป็น “ คนที่ดี ”
หรือ..คนที่ “ แย่ ” สำหรับคนอื่น
..เลือกที่จะ มีชีวิตที่เราชอบ
หรือ..เลือกที่จะทำตามคนอื่นบอก
แล้วอยู่กับสิ่ง..ที่ไม่ชอบไปทั้งชีวิต ...
..เลือกที่จะ อยู่กับอะไรเดิมๆ
หรือ..เลือกที่จะออกไปเจออะไรใหม่ๆ
“ ชีวิต ” เป็นของเรา ...
เกิดมา แค่..“ ครั้งเดียว ”
ขอให้เลือก ที่จะ..“ มีความสุขนะ ”
ถึงบางวัน... มันไม่มี
ก็เก็บไว้... เป็นบทเรียน
ที่จะ... ทำให้เราได้เรียนรู้
พรุ่งนี้เราจะผ่านไปได้เสมอ ✌🏻✌🏻
สุดท้ายแล้ว .....
ไม่ว่า..“โลกจะสวยงาม หรือโหดร้าย”
เรา...ก็ต้องใช้ชีวิต ต่อไปอยู่ดี
บางวัน...เบื่อๆ เหนื่อยๆ
อาจจะมี..ความคิดที่ว่า “อยากหายไป”
อยากหนี..ไปอยู่ไหนสักที่ “ที่สบายใจ”
แต่..“ความเป็นจริง” ไม่ง่ายขนาดนั้น
“ ชีวิตจริง ”..ไม่ใช่นิทาน
ไม่มีเวทมนต์..เสกคนให้หายไป
ไม่มีประตูวิเศษ..ของโดเรม่อนให้หลบภัย
มีแต่..“จิตใจที่เข้มแข็ง” เท่านั้น
ที่จะ...ผ่านวันแย่ๆ ไปได้
ไม่ว่า..วันนี้จะหัวเราะ หรือร้องไห้
พรุ่งนี้,ก็ต้องสู้ใหม่นะ..!!
“ โลก ” มันหมุนตลอดเวลา
วันนี้ .....
เราอาจจะอยู่ “ ด้านแย่ของโลก ”
แต่เดี๋ยว...สักวัน
มันจะหมุนเรา..ไปเจอด้านดีๆ เอง ✌🏻
#คิดให้เป็น...!!!
Cr:เจ้าของบทความ
#มุมอ่อนแอ🖤
“ 9 ข้อคิดเตือนใจ “
ไม่ได้เตือนใคร เก็บไว้เตือนตัวเอง
1. "อย่าอิจฉาใคร"
เพราะบินสูงแค่ไหน
พอถึงเวลาเราก็ร่วงกันทุกคน
2. " หัดมีความสุข
กับตัวเองได้แล้ว "
เพราะ . . ไม่มีใคร
ที่จะอยู่กับเราไปตลอด
3. " ฝึกอภัยและปล่อยวาง
กับความเจ็บปวด "
ไปทีละนิดเพื่อเพิ่มเวลา
ความสุขของเราให้มากขึ้น
4. " ฝึกเข้าใจกับคำติ-ชม"
คำติก็ให้เฉย ๆ คำชมก็ให้ปล่อยวาง
ติเพื่อก่อก็เก็บมาพัฒนา
ติเพื่อทำลายก็อย่าเอามาใส่ใจ
5. " ฝึกการเป็นผู้ให้ "
แบบไม่คาดหวังจะได้กลับ
เพราะมันคือการสร้างคุณค่า
ของการได้เกิดมา
6. " อย่าทำลายความหวังใคร "
เพราะมันอาจเป็นความหวังสุดท้าย
ที่เขาเหลืออยู่
7. " ฝึกการพอใจ
ไขว่คว้าแต่พอตัว "
อะไรเกินกำลัง
ก็ปล่อยไป มีแค่ไหน
ก็พอใจแค่นั้น
8. " อย่ากลัวใครไม่รัก "
แต่จงเริ่มจากการรักตัวเองก่อน
เพราะเสน่ห์ของการรู้จักรักตัวเอง
จะกระจายสู่คนรอบข้าง
9. " ทุกวันคือการเปลี่ยนแปลงเสมอ "
อย่ายึดติดกับอะไรเดิม ๆ
แม้ผม ขน ฟัน เรายังร่วง
ตามกาลเวลา จงเข้าใจและ
หัดมีความสุขกับปัจจุบันได้แล้ว
บางครั้งเราทำได้แค่ “ยิ้มกว้าง”ให้กับเรื่องร้ายๆ
ถ้าเปลี่ยนอะไรไม่ได้ ก็ต้องทำใจ
แล้ว “ปล่อยวาง”
จิตตก เหวี่ยง วีน เหมือนคนขาดสติ
แล้วช่วยให้อะไรคลี่คลายได้บ้าง
อะไรที่อยู่เหนือการควบคุม
ไม่ว่าจะเรื่องใหญ่แค่ไหน
ถ้าทำเต็มที่ ดีที่สุดเท่าจะที่ทำได้
แล้วยังไม่โอเค ก็แค่ยอมรับความจริง
อย่าแบกเรื่องที่ไม่ควรแบก
เลิกหมกหมุ่น วนอยู่กับปัญหาเดิมๆ
ทุกอย่างเข้ามา ...เดี่ยวมันก็ผ่านไป
จมอยู่กับปัญหาใครก็เป็น
แต่คนที่ “โคตรเจ๋ง”
คือคนที่กล้าหัวเราะให้กับความโชคร้าย
อยู่กับ “ความทุกข์” ได้
แบบ “ชิวๆ!”
เป็นอีก 1 คืน ที่ต้องตื่นมาด้วยเหตุผลที่ว่า
นอนยังไงก็นอนไม่หลับ
ตื่นมาประจำตีหนึง ตีสอง แล้วจะนอนไม่หลับ
เป็นแบบนี้มาตลอด จนกลายเป็นความเคยชิน
แล้วก็จะไปง่วงตอนกลางวันตลอด
ทำงานก็ ไม่ค่อยมีสมาธิ
สติจะหลุดๆ หายๆๆ
ไม่รู้จะแก้ หรือหาวิธีมาแก้ยังไง
ให้ตัวเรานอนหลับสนิทยันหว่างได้
นับเลข นับแกะ สวดมนต์ ไรก็แล้ว
ไม่หลับเลย
รึว่าเราแก่ เลยเป็นแบบนี้
มีความมึนงงในชีวิต
*-*
"ทำดี" เพื่อคนอื่น
แต่อย่าลืม "ทำดี" กับตัวเอง
"อภัย" คนอื่น
แต่อย่าลืม "เมตตา" ตัวเอง
"เหนื่อย" เพื่อคนอื่น
แต่อย่าลืม "ทุ่มเท" ให้ตัวเอง
"เสียสละ" เพื่อคนอื่น
แต่อย่า "เอาเปรียบ" ตัวเอง
"อดทน" เพื่อคนอื่น
แต่อย่า "ฝืนใจ" ตัวเอง
"รัก" คนอื่นได้
แต่ต้องไม่รักตัวเอง "น้อยลง"
เติมตัวเองให้ "เต็ม"
ก่อน "เจือจาน" คนอื่น
รักตัวเองให้มากพอ
ก่อน "ส่งต่อ" ความรักให้ใคร
ถ้าตัวเองยังไม่มี "ความสุข"
แล้วจะทำให้ใคร "สุข" ได้
ถ้าคิดจะเป็น "ผู้ให้"
เราต้องไม่ "ขาดแคลน"
ระหว่างทาง........
เรา.. เลือกที่จะ “ ร้องไห้ ”
หรือ.. เลือกที่จะ “ ยิ้ม ” ก็ได้
..เลือกที่จะ.. เดินต่อ
หรือ..“ ยอมแพ้ ”..ให้กับชีวิต
..เลือกที่จะ เป็น “ คนที่ดี ”
หรือ..คนที่ “ แย่ ” สำหรับคนอื่น
..เลือกที่จะ มีชีวิตที่เราชอบ
หรือ..เลือกที่จะทำตามคนอื่นบอก
แล้วอยู่กับสิ่ง..ที่ไม่ชอบไปทั้งชีวิต ...
..เลือกที่จะ อยู่กับอะไรเดิมๆ
หรือ..เลือกที่จะออกไปเจออะไรใหม่ๆ
“ ชีวิต ” เป็นของเรา ...
เกิดมา แค่..“ ครั้งเดียว ”
ขอให้เลือก ที่จะ..“ มีความสุขนะ ”
ถึงบางวัน... มันไม่มี
ก็เก็บไว้... เป็นบทเรียน
ที่จะ... ทำให้เราได้เรียนรู้
พรุ่งนี้เราจะผ่านไปได้เสมอ ✌🏻✌🏻
Cr กำลังใจ
ถามว่าในแต่ละวัน
เหนื่อยไหม ก็เหนื่อยนะ ท้อในชีวิตไหม ก็มีบ้างแหละ เคยคิดอยากพอจะไหม ก็นับครั้งไม่ถ้วน ทุกคนต่างมีปัญหาในชีวิตกันทั้งนั้น แต่เรามักเลือก ที่จะไม่บอกใครและมักจะเก็บไว้คนเดียวบางทีก็เบื่อ
บางทีก็เหนื่อย
บางทีก็อยากระบาย
แต่จะมีใครอยากฟังเรื่องไม่เป็นเรื่อง
ที่ไม่เกี่ยวกับตัวเอง
สรุป คุยกับตัวเอง ดีสุดละ
ใกล้บ้าละเรา
..เราไม่ควรลืมตัว
เราเป็นลูกของพ่อของแม่
อย่าด่า อย่าเถียง อย่าต่อขานพ่อแม่
อะไรที่ขัดต่อเหตุผล
ถ้าพูดหากท่านไม่ฟัง
ท่านถือว่าท่านเป็นพ่อเป็นแม่
เราไม่พูดเสียดีกว่า
หน้าที่อะไรที่เราทำ ก็ทำไปเสีย
การถกเถียงพ่อแม่ มันเป็นนิสัยไม่ดี
เรายกให้พ่อแม่เลย เราอย่าไปแตะ
อย่าไปยุ่ง อย่าไปแย่งชิงเอา
แล้วเกิดทะเลาะ เรานี่แหละเป็นคนเสีย
ไปถกไปเถียงท่าน ท่านเลี้ยงเรามา
เลี้ยงอะไรยากยิ่งกว่าเลี้ยงคน...
- หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน -
“ปลูกอะไร,ได้อย่างนั้น” 🌱
🌿เมื่อคุณ,ปลูกความซื่อสัตย์
คุณก็จะได้รับ “ความไว้วางใจ”
🌿เมื่อคุณ,ปลูกความอ่อนน้อมถ่อมตน
คุณก็จะได้รับ “การยอมรับ”
🌿เมื่อคุณ,ปลูกความพากเพียร
คุณก็จะได้รับ “ความสำเร็จ”
🌿เมื่อคุณ,ปลูกความพิจารณา
คุณก็จะได้ “ความละเอียดละออ”
🌿เมื่อคุณ,ปลูกการทำงานหนัก
คุณก็จะได้ “ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่”
🌿เมื่อคุณ,ปลูกการให้อภัย
คุณจะได้รับ “การคืนดี”
🌿เมื่อคุณ,ปลูกความดี
คุณจะได้รับ “ความสุข”
ดังนั้น ...
คุณ, อยากได้อะไร ...
ก็, จงปลูกสิ่งนั้น ...🌱
เครดิตอัพยิ้ม
ถ้าเรา “ แก้ไขอะไร ไม่ได้แล้ว ”
👉 ก็ปล่อยให้ “ เวลา ”
ทำหน้าที่ของมันเถอะ ...
ส่วนตัวเรา ก็แค่ ...
“ ทำใจยอมรับ ” เท่านั้นเอง
มองในมุมใหม่ๆ ...
“ สร้างกำลังใจ, ให้ตัวเอง ”
ชีวิต, มันมีหลากหลายแง่มุม
👉 เลือกมองในมุม ..
ที่มองแล้ว “ สบายใจ ” 😊
แต่, สิ่งที่สำคัญกว่า ...
ขึ้นอยู่กับ .. มุมมองที่เลือก
และนำไปใช้..กับชีวิตของตัวเอง
เพราะเรา, เกิดมาเพื่อ
ทำชีวิต “ ให้ตัวเองพอใจ ”
👉 ไม่ใช่...!!!
ทำชีวิต “ ให้ผู้อื่นพอใจ ”
#เข้าใจตรงกันนะ 😉👌
เพจ : ฟังนะ
คุณ อาจคิดว่างานที่ทำ มันดูน่าเบื่อหน่าย
ปลาที่อยู่ในตู้
เราต้องพาตัวเองไปอยู่
ในบรรยากาศใหม่ๆบ้าง
ไปเจอภูเขา
ไปเจอทะเล
ไปเจอคนแปลกหน้า
ไปไหนก็ได้
ที่ไม่ใช่ที่ที่อยู่ทุกวัน
ไปเถอะ
ไปแบบไม่ต้องคิดอะไรมาก
ไปใช้ชีวิต
ในแบบของตัวเราเอง🍃
“ 9 ข้อคิดเตือนใจ “
ไม่ได้เตือนใคร เก็บไว้เตือนตัวเอง
1. "อย่าอิจฉาใคร"
เพราะบินสูงแค่ไหน
พอถึงเวลาเราก็ร่วงกันทุกคน
2. " หัดมีความสุข
กับตัวเองได้แล้ว "
เพราะ . . ไม่มีใคร
ที่จะอยู่กับเราไปตลอด
3. " ฝึกอภัยและปล่อยวาง
กับความเจ็บปวด "
ไปทีละนิดเพื่อเพิ่มเวลา
ความสุขของเราให้มากขึ้น
4. " ฝึกเข้าใจกับคำติ-ชม"
คำติก็ให้เฉย ๆ คำชมก็ให้ปล่อยวาง
ติเพื่อก่อก็เก็บมาพัฒนา
ติเพื่อทำลายก็อย่าเอามาใส่ใจ
5. " ฝึกการเป็นผู้ให้ "
แบบไม่คาดหวังจะได้กลับ
เพราะมันคือการสร้างคุณค่า
ของการได้เกิดมา
6. " อย่าทำลายความหวังใคร "
เพราะมันอาจเป็นความหวังสุดท้าย
ที่เขาเหลืออยู่
7. " ฝึกการพอใจ
ไขว่คว้าแต่พอตัว "
อะไรเกินกำลัง
ก็ปล่อยไป มีแค่ไหน
ก็พอใจแค่นั้น
8. " อย่ากลัวใครไม่รัก "
แต่จงเริ่มจากการรักตัวเองก่อน
เพราะเสน่ห์ของการรู้จักรักตัวเอง
จะกระจายสู่คนรอบข้าง
9. " ทุกวันคือการเปลี่ยนแปลงเสมอ "
อย่ายึดติดกับอะไรเดิม ๆ
แม้ผม ขน ฟัน เรายังร่วง
ตามกาลเวลา จงเข้าใจและ
หัดมีความสุขกับปัจจุบันได้แล้ว
...เราไม่ควรลืมตัว
เราเป็นลูกของพ่อของแม่
อย่าด่า อย่าเถียง อย่าต่อขานพ่อแม่
อะไรที่ขัดต่อเหตุผล
ถ้าพูดหากท่านไม่ฟัง
ท่านถือว่าท่านเป็นพ่อเป็นแม่
เราไม่พูดเสียดีกว่า
หน้าที่อะไรที่เราทำ ก็ทำไปเสีย
การถกเถียงพ่อแม่ มันเป็นนิสัยไม่ดี
เรายกให้พ่อแม่เลย เราอย่าไปแตะ
อย่าไปยุ่ง อย่าไปแย่งชิงเอา
แล้วเกิดทะเลาะ เรานี่แหละเป็นคนเสีย
ไปถกไปเถียงท่าน ท่านเลี้ยงเรามา
เลี้ยงอะไรยากยิ่งกว่าเลี้ยงคน...
- หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน -
“ ชีวิต ” ของคนเรามันไม่แน่นอน
อย่าไปยึดติดกับอะไร
สิ่งไหนสุข...ก็ทำต่อไป
สิ่งไหนทุกข์...ก็ตัดออกไป
“ ฟ้าหลังฝนย่อมงดงามเสมอ ”
หลายๆ ครั้ง ...
ที่เราเจอเรื่องยากๆ
เราก็แค่ อดทน เข้มแข็ง
แล้วทุกเรื่องที่แย่ๆ มันก็จะผ่านไป ✌🏻
ไม่มีหรอกชีวิตที่ไม่เหนื่อย
มันมีแต่เหนื่อยมาก เหนื่อยน้อย
เท่านั้นเอง
ให้มองคนที่ลำบากกว่าเรา
ยังมีอีกเยอะ
แต่เขาก็ยังสู้
และยังใช้ชีวิตต่อไปได้..
☁️🪨🍃📷
“เริ่มต้นวันใหม่” 🌈
ด้วยการคิดแต่สิ่งดีๆ
อะไรที่มันผ่านไปแล้ว
ก็ให้มันผ่านไป 🌤
ทำวันนี้และวันต่อๆ ไปให้ดีที่สุดพอ”🌳
ขอให้เป็นวันที่ดีนะ :)
อีก 1 วัน ที่รู้สึกว่าตัวเองจะป่วย
ตื่นมาแล้วคัดจมูก
มีน้ำมูกไหล ตลอดเวลา
กลินน้ำลายแล้วมีอาการเจ็บคอนิดๆๆ
เลยต้องจับตัวเองตรวจ ATK
เพื่อความสบายใจของคนรอบข้าง
และของตัวเรา
อะไรที่ผ่านมาแล้วก็ให้มันผ่านไป
หากเราต้องเริ่มต้นใหม่
เราไม่ควรไปใส่ใจอดีต
เพราะมันเป็นแค่บทเรียน
และมันก็ผ่านมาแล้ว
เราควรใส่ใจวันนี้ให้มากที่สุด
ทำอะไรในวันๆหนึ่งให้ดีที่สุด
เพราะชีวิตคนเรามีแค่วันนี้กับวันพรุ่งนี้
ที่จะสามารถทำในสิ่งต่างได้
ไม่มีใครที่จะกลับไปแก้ไขเมื่อวานได้
#หนึ่งเพ้อเจ้อ ⸝⸝⸝ ෆ⃛
ขอเพ้อเจ้อด้วยคน
ชีวิต ” ของคนเรามันไม่แน่นอน
อย่าไปยึดติดกับอะไร
สิ่งไหนสุข...ก็ทำต่อไป
สิ่งไหนทุกข์...ก็ตัดออกไป
ฟ้าหลังฝนย่อมงดงามเสมอ
หลายๆ ครั้ง ...
ที่เราเจอเรื่องยากๆ
เราก็แค่ อดทน เข้มแข็ง
แล้วทุกเรื่องที่แย่ๆ มันก็จะผ่านไป ✌🏻
ขอบคุณเจ้าของบทความ🙏🙏
7 ข้อที่เราควรถามตัวเองทุกวัน
ฉันในปีนี้..
“...ขอบคุณตัวเองทุกวัน...”
- ขอบคุณ...ตัวเอง- ขอบคุณ...อดีตที่แย่ๆ- ขอบคุณ...ใครบางคน- ขอบคุณ...คนที่จากไป- ขอบคุณ...วันเวลา- ขอบคุณ...หัวใจ- ขอบคุณ...คนข้างหลัง- ขอบคุณ...วันใหม่ ๆเราโตมาคนละแบบ
ขอให้..
เป็นการเริ่มต้นที่ดี
: )
ไม่รู้หรอกนะ..
ว่าหลังจากนี้จะเจออะไร
จะให้เลือก ก็คงเลือกไม่ได้
ที่ทำได้..
ก็คงทำทุกอย่างให้เต็มที่
ปีที่ผ่านมา..
สอนอะไรได้เยอะเหมือนกัน
ทั้งการใช้ชีวิต การรับมือกับคน
ฉันปีนี้..
จะเข้มแข็งกว่าฉันปีก่อน
และในปีนี้..
ขอให้เป็นปีที่ใจดีกับเรา..
มีแต่รอยยิ้มมากกว่าต้องร้องไห้
เจอความสุข มากกว่าความทุกข์
2022 ♡#ยิ้มแล้ว ***สู้ต่อ
ขอบคุณทุกเรื่องราวที่ผ่านเข้ามาในชีวิต
ขอให้เรื่องแย่หมดไปพร้อมกับปีเก่า
ขอให้ก้าวข้ามปีใหม่พร้อมกับเรื่องราวดีๆ
ขอให้คิดดี พูดดี ทำดี
ขอให้สิ่งที่คิดหวังไว้ประสบดังที่หวัง
#ลาก่อนปีเก่า
#สวัสดีปีใหม่
